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Etiqueta: vitaminaC

Dic 22

Vitamina C: ¿Cuanta cantidad necesitamos tomar y cuales son sus beneficios?

  • Por glgval en bienestar, cansancio, defensas, dieta sana, estrés, fatiga, nutrición, resfriados, salud, Sin categoría, Uncategorized

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico o ascorbato es una vitamina muy delicada que puede destruirse por la acción del calor y de la luz. También le afectan productos contaminantes como el humo del tabaco. Otra de sus propiedades es que es soluble en agua. De todo esto se deduce que el cuerpo … Seguir leyendo

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