Shiatsu para el estrés y el insomnio

Lo ideal para combatir el estrés sería poder suprimir las causas que lo generan. Pero las situaciones estresantes pocas veces pueden eludirse. El Shiatsu ayuda al cuerpo dándole una mayor capacidad de adaptación al estrés.  Además conciencia al individuo de su estado general y le implica en el cuidado de…

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Flores de Bach: esencias naturales para curar aspectos emocionales

“La salud depende de estar en armonía con nuestras almas”, Dr. Bach. Las Flores de Bach son unas esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como ansiedad, tristeza, inquietud, miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión, obsesiones,…etc. No tienen ningún tipo de contraindicaciones ni efectos secundarios, y se pueden combinar con…

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Aceite esencial de Lavanda: potente relajante y analgésico natural

La Lavanda es un hito en la aromaterapia moderna. El enorme número de indicaciones que trata este aceite esencial lo sitúa dentro de la definición de panacea universal. Propiedades del aceite esencial de Lavanda: La Lavanda (Lavandula angustifolia ssp angustifolia) es un hito en la aromaterapia moderna. Su buena tolerancia,…

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