Estrés: combátelo con Nutrición Ortomolecular

El secreto de la salud y serenidad radica en ajustarse adecuadamente a las condiciones siempre cambiantes de nuestra vida. Es a través de nuestros órganos internos (especialmente las glándulas endocrinas y el sistema nervioso) como el cuerpo nos ayuda a adaptarnos y ajustarnos a estos cambios constantes. Pero no siempre…

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Shiatsu para el estrés y el insomnio

Lo ideal para combatir el estrés sería poder suprimir las causas que lo generan. Pero las situaciones estresantes pocas veces pueden eludirse. El Shiatsu ayuda al cuerpo dándole una mayor capacidad de adaptación al estrés.  Además conciencia al individuo de su estado general y le implica en el cuidado de…

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Dermatitis atópica: cómo tratarla de forma natural

Este post va dedicado especialmente a mi amiga Marga, la cual lleva ya 2 años y medio padeciéndolo….. (por cierto, ya sé que te dijo el dermatólogo que tenías Prurigo, pero te explico: el término Prurigo no designa a una enfermedad en sí; se utiliza para designar las reacciones de…

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Rhodiola rosea: combate el estrés y el aumento de peso

Todos los adaptógenos son sustancias naturales de propiedades realmente únicas. No obstante, uno de los adaptógenos más estudiado ha sido la hierba llamada Rhodiola rosea. Rhodiola es una planta medicinal extraordinaria que ha sido objeto de estudios extensivos sobre sus propiedades beneficiosas frente al estrés. Los estudios rusos sobre Rhodiola rosea demostraron que posee un…

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Tinnitus: tratamiento natural

Tinnitus en un término médico para el zumbido en los oídos, un ruido que puede ser realmente molesto para quien lo padece ya que mantiene un zumbido constante dentro del oído. ¿Que causa el Tinnitus? Puede ocurrir debido a muchos motivos, como por ejemplo: Una infección del oído Algún daño…

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Nutrición Holística: que tus alimentos sean tu medicina

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Combate el estrés y la ansiedad de forma natural

COMBATE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD CON FITOTERAPIA Y SUPLEMENTACIÓN NATURAL El organismo humano no esta diseñado para soportar un estrés constante y, cuanto mas tiempo nos vemos expuestos a él, menos capaces son nuestros cuerpos de afrontarlo. Si los nutrientes necesarios para la síntesis de estas hormonas suprarrenales escasean,…

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DIETA + AURICULOTERAPIA: Fórmula eficaz para perder peso

Una de las mayores demandas de las personas que acuden a la consulta de los Nutricionistas y Naturópatas es perder peso. Y, con la dieta como base, este es uno de los beneficios que se pueden lograr con la ayuda de la Auriculoterapia, ya que no sólo contribuye a evitar…

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¿SABES SI SUFRES FATIGA ADRENAL?

Las glándulas suprarrenales son dos, del tamaño de una almendra y se localizan justamente arriba de cada riñón. Producen una serie de hormonas, entre ellas adrenalina, cortisol y DHEA, que permiten hacer frente a las demandas de la vida cotidiana de una forma saludable y flexible. El cortisol es una…

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