Ene 22
Antes de nada, me gustaría desearos un muy feliz año nuevo y que hayais disfrutado de estas fiestas pasadas. La Navidad es sinónimo de reencuentros con la familia y celebraciones alrededor de la mesa. Pero también de excesos. A pesar de que cada año intentemos moderarnos, es inevitable caer y pasarse con la comida y/o la … Seguir leyendo
Sep 04
En mi consulta, cuando algunas personas vienen porque quieren perder peso, lo primero que les recomiendo es una depuración del cuerpo, ya que es de vital importancia para eliminar toxinas, deshincharnos y que el organismo funcione correctamente. Por lo tanto, la dieta que yo propongo en consulta siempre va a ser Depurativa y Quemagrasa (y … Seguir leyendo
Jul 10
Hacer un PLAN DETOX es limpiar tu organismo y ayudarlo a eliminar las toxinas a través de dias de semi-ayuno consumiendo únicamente licuados de frutas y verduras. Con esto, además, ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo . Se trata de ayudar a la depuración que … Seguir leyendo
Abr 24
Esta es una época muy propicia para hacernos una limpieza de toxinas. Los licuados (mezcla de verduras crudas y frutas) nos pueden ayudar mucho en este sentido. Es muy sencillo hacerlos, tan sólo necesitamos una licuadora. Además de ayudarnos a eliminar y a neutralizar toxinas por su gran contenido en antioxidantes, es una forma de … Seguir leyendo
Ene 24
Adelgazar es un tema que hay que tomarse en serio, no se puede hacer de cualquier manera, ya que tu salud se puede resentir y luego lamentarlo. Para que esto no suceda, te recomiendo la Dieta de los Micronutrientes, una dieta holística para perder peso mejorando tu salud. Para adelgazar inteligentemente, no hay un método … Seguir leyendo
Oct 19
El alga Chlorella es la planta que produce mas cantidad de clorofila, la cual es conocida como un gran purificador del cuerpo, con propiedades desinfectantes, antibactericidas y cicatrizantes. Además es una gran aliada para la prevención y tratamiento de la anemia. Otra de las ventajas de este superalimento es que tiene un gran poder desintoxicante, … Seguir leyendo
Sep 01
DETOXIFÍCATE DE LOS EXCESOS DEL VERANO HACIENDO UNA DIETA DEPURATIVA Y QUEMAGRASA En mi consulta, cuando algunas personas vienen porque quieren perder peso, lo primero que les recomiendo es una depuración del cuerpo, ya que es de vital importancia para eliminar toxinas, deshincharnos y que el organismo funcione correctamente. Por lo tanto, la dieta que … Seguir leyendo
Sep 17
El otoño es una de las mejores épocas del año para recoger nuestra energía y limpiar a fondo nuestros desperdicios internos para estar preparados ante el invierno. Es una época perfecta para hacer una Dieta Depurativa. Según la Medicina Tradicional China, al otoño le corresponde el elemento del metal que se asocia con el intestino … Seguir leyendo
Jul 17
Hacer un PLAN DETOX es limpiar tu organismo y ayudarlo a eliminar las toxinas a través de dias de semi-ayuno consumiendo únicamente licuados de frutas y verduras. Con esto, además, ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo . Se trata de ayudar a la depuración que … Seguir leyendo
