Ene 22
Antes de nada, me gustaría desearos un muy feliz año nuevo y que hayais disfrutado de estas fiestas pasadas. La Navidad es sinónimo de reencuentros con la familia y celebraciones alrededor de la mesa. Pero también de excesos. A pesar de que cada año intentemos moderarnos, es inevitable caer y pasarse con la comida y/o la … Seguir leyendo
Sep 04
En mi consulta, cuando algunas personas vienen porque quieren perder peso, lo primero que les recomiendo es una depuración del cuerpo, ya que es de vital importancia para eliminar toxinas, deshincharnos y que el organismo funcione correctamente. Por lo tanto, la dieta que yo propongo en consulta siempre va a ser Depurativa y Quemagrasa (y … Seguir leyendo
Jul 10
Hacer un PLAN DETOX es limpiar tu organismo y ayudarlo a eliminar las toxinas a través de dias de semi-ayuno consumiendo únicamente licuados de frutas y verduras. Con esto, además, ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo . Se trata de ayudar a la depuración que … Seguir leyendo
May 23
La Reflexología podal consiste en un masaje en los pies que se realiza teniendo en cuenta que los órganos internos (por ejemplo, los digestivos y los depuradores) pueden ser estimulados al incidir en las zonas de las plantas de los pies que les corresponden. Cada órgano tiene un punto preciso en el pie, que es … Seguir leyendo
Abr 24
Esta es una época muy propicia para hacernos una limpieza de toxinas. Los licuados (mezcla de verduras crudas y frutas) nos pueden ayudar mucho en este sentido. Es muy sencillo hacerlos, tan sólo necesitamos una licuadora. Además de ayudarnos a eliminar y a neutralizar toxinas por su gran contenido en antioxidantes, es una forma de … Seguir leyendo
Abr 03
Un factor positivo para el hígado es atender sus necesidades depurativas. Especialmente en primavera, época clave para este órgano, según los postulados de la antigua Medicina China y de la simple observación de los cambios que todos sufrimos en dicho período. Transcurrido el invierno, el hígado intenta desembarazarse de todos los excesos acumulados en la … Seguir leyendo
Ene 30
Las sales de Epsom son sales de magnesio (sulfato de magnesio heptahidratado) y darse un baño con estas sales tiene muchas propiedades terapéuticas (relajante muscular, antiestrés, ayuda a eliminar toxinas, ….) Lo ideal es poder darte un baño de cuerpo entero en la bañera, pero si esto no te fuera posible, puedes conseguir gran parte … Seguir leyendo
Oct 19
El alga Chlorella es la planta que produce mas cantidad de clorofila, la cual es conocida como un gran purificador del cuerpo, con propiedades desinfectantes, antibactericidas y cicatrizantes. Además es una gran aliada para la prevención y tratamiento de la anemia. Otra de las ventajas de este superalimento es que tiene un gran poder desintoxicante, … Seguir leyendo
Sep 01
DETOXIFÍCATE DE LOS EXCESOS DEL VERANO HACIENDO UNA DIETA DEPURATIVA Y QUEMAGRASA En mi consulta, cuando algunas personas vienen porque quieren perder peso, lo primero que les recomiendo es una depuración del cuerpo, ya que es de vital importancia para eliminar toxinas, deshincharnos y que el organismo funcione correctamente. Por lo tanto, la dieta que … Seguir leyendo
