Dieta y tratamiento natural para combatir los resfriados y la gripe

Muchas veces cuando nos resfriamos no tenemos en cuenta la importancia que tiene nuestra forma de alimentarnos a la hora de luchar contra la enfermedad; la alimentación que llevemos es crucial para que nuestro cuerpo se recupere antes, e incluso, a veces, para evitarnos ese resfriado. La Nutrición Holística tiene …

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¿Qué es la Naturopatía y en que me puede ayudar?

La palabra Naturopatía nos suena a todos, pero ¿realmente sabemos que es un naturópata y en que nos puede ayudar? Creo que hay mucha gente hoy en día que tiene dudas….Por ello, voy a intentar ayudaros a tenerlo un poco mas claro explicando que es la Naturopatía y que hace …

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DETOXIFICATE DE LOS EXCESOS DEL VERANO

DETOXIFÍCATE DE LOS EXCESOS DEL VERANO HACIENDO UNA DIETA DEPURATIVA Y QUEMAGRASA  En mi consulta, cuando algunas personas vienen porque quieren perder peso, lo primero que les recomiendo es una depuración del cuerpo, ya que es de vital importancia para eliminar toxinas, deshincharnos y que el organismo funcione correctamente. Por …

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Combate el estrés y la ansiedad de forma natural

COMBATE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD CON FITOTERAPIA Y SUPLEMENTACIÓN NATURAL El organismo humano no esta diseñado para soportar un estrés constante y, cuanto mas tiempo nos vemos expuestos a él, menos capaces son nuestros cuerpos de afrontarlo. Si los nutrientes necesarios para la síntesis de estas hormonas suprarrenales escasean, …

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¿Por qué nos cuesta adelgazar? (Descubre tu perfil micronutricional)

El gran error de muchas dietas y programas de pérdida de peso es el de dar pautas generales, en vez de tratar cada caso de forma individualizada. Cada persona presenta unas características metabólicas concretas y no podemos esperar que alguien adelgace sin antes comprender los factores únicos que han provocado …

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DIETA + AURICULOTERAPIA: Fórmula eficaz para perder peso

Una de las mayores demandas de las personas que acuden a la consulta de los Nutricionistas y Naturópatas es perder peso. Y, con la dieta como base, este es uno de los beneficios que se pueden lograr con la ayuda de la Auriculoterapia, ya que no sólo contribuye a evitar …

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Pierde peso y depúrate antes de Navidad con nuestro PLAN EXCLUSIVO DE DRENAJE Y DEPURACIÓN EN 3 FASES

En los últimos años la publicidad y los establecimientos comerciales nos adelantan un mes la Navidad inundándonos la vista con bombones y dulces navideños de todo tipo. Esto lo único que hace es que ganemos peso y calorías antes de tiempo, y suele pasar que en Enero descubrimos que hemos …

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¿Estás estresado? ¿Contracturado? ¿Sientes que te falta energía? Te aconsejo un SHIATSU

El Shiatsu es una combinación de masaje y acupresion que deriva de la aplicación japonesa de la filosofía de la Medicina China Tradicional. La palabra shiatsu significa en japonés presión con el dedo. El Shiatsu ocupa un lugar único entre las terapias complementarias actuales. El tratamiento se ejerce mediante presiones …

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Catarros y gripes: como curarlos de forma natural

Como cada año ya llegó la época de los catarros, de las irritaciones de garganta, de las gripes…. Y es importante saber cómo apodemos ayudar a nuestro cuerpo a que los combata. Muchas veces no tenemos en cuenta la importancia que tiene nuestra forma de alimentarnos a la hora de …

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