Entrevista para vidamassana.net

ENTREVISTA A GLORIA GARCÍA VALVERDE

Bienvenida Gloria, cuéntanos un poco sobre ti…eres Naturópata y Nutricionista Holística, ¿cómo te acercaste a las terapias naturales?

Cuando acabé la carrera de Nutrición y Dietética sentí la necesidad de ahondar más en otros aspectos de la nutrición y de otras terapias naturales. Siempre he considerado necesario tratar y ver a las personas desde un punto de vista global y holístico, y no sólo tratar su problema de forma superficial, sino tratando de ir a la causa o causas principales. Creo necesario hacer un tratamiento individualizado para cada persona y cada caso particular, ya que no somos iguales. Además creo que el factor emocional y energético también tienen un factor fundamental en las enfermedades.

¿En qué consiste una consulta de Naturopatía? ¿Normalmente quién acude y para qué tipo de problemas de salud está indicado?

La Naturopatía es una terapia o más bien un conjunto de terapias para el tratamiento y la recuperación de la salud que utiliza medios naturales. En la consulta se pueden usar diferentes terapias dependiendo del problema concreto a tratar y del propio naturópata (ya que no todos utilizan las mismas terapias). En mi caso, los tratamientos generalmente parten de una base nutricional fundamental combinado con fitoterapia y/o complementos naturales (si se consideran necesarios)  y se apoya el tratamiento con otras terapias, como pueden ser la kinesiología, las flores de Bach o la auriculoterapia, e incluso con terapias manuales como el Shiatsu o el Reiki. El tratamiento es individualizado en todos los casos.

Cualquier persona que quiera cuidarse y sentirse mejor puede acudir a una consulta de Naturopatia y, específicamente, es muy interesante para enfermedades repetitivas o que no han obtenido fácil curación a través de la medicina tradicional (trastornos dermatológicos, digestivos, intestinales, respiratorios, emocionales, problemas de peso, estreñimiento, dolores crónicos, inflamaciones, estrés y ansiedad, alergias, …. etc.)  o sencillamente para depurar y reequilibrar nuestro organismo, recuperar nuestra energía y vivir de una manera más saludable.

¿Cuándo es importante una sana alimentación?

Yo diría que siempre. Los alimentos que comemos representan la “gasolina” que le damos al cuerpo, y según lo que ingiramos, así funcionará de bien o mal nuestro organismo. Está demostrado que la mayoría, por no decir todas, de las enfermedades mejoran cuando llevamos la alimentación adecuada.

Hablando de alimentación, ¿qué es la Nutrición Terapéutica o Nutrición Ortomolecular?

La Nutrición Terapéutica o Nutrición Ortomolecular combina las últimas investigaciones en bioquímica y nutrición celular con los principios de la Naturopatía.
La Nutrición Terapéutica es un tratamiento que soluciona problemas de salud gracias a cambios en nuestra alimentación, no sólo a través de la dieta sino frecuentemente con ayuda de complementos nutricionales. Los suplementos o complementos más usados hoy en día son las vitaminas, minerales, probióticos, ácidos grasos, aminoácidos,…
Este tratamiento nutricional es holístico, es decir, no busca simplemente hacer desaparecer el síntoma o enfermedad, sino descubrir cual o cuales son los desequilibrios internos del organismo que desencadenan su aparición.

Tu consejo personal de salud para todos…

La buena alimentación es la base fundamental para nuestro equilibrio corporal y emocional. Dado que el estrés y la contaminación, desgraciadamente, forman parte de la vida cotidiana de la mayoría de la población, pienso que hoy en día latoma adicional de nutrientes quizás debería incluirse al igual que la dieta sana y el ejercicio físico regular en la profilaxis humana. Y por supuesto realizar actividades que nos hagan sentir bien, estar contento con uno mismo, valorarse y reír todo lo que podamos.

CONTACTA CON GLORIA GARCÍA VALVERDE

Nutricionista y Naturópata. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Especialista en Micronutrición y Dietoterapia
Especialista en Nutrición Ortomolecular. Flores de Bach

Actualmente pasa consulta en Paseo de la Esperanza 23, (Acacias)Madrid

Contacto: eljardindenutricia@gmail.com

Página web: www.eljardindenutricia.es

Facebook: @eljardindenutricia

Aquí teneis el enlace directo a la entrevista en vidamassana.net:

NATUROPATÍA Y NUTRICIÓN (Gloria García Valverde – Nutricionista y Naturópata – Madrid)

Si alguno quiere poner su valoración en el módulo al final de la entrevista os invito a hacerlo. Un saludo y felíz jueves!

Gloria

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