DEFICIENCIA DE VITAMINA D

Cada vez es más común tener carencia de vitamina D; algo que hace años no pasaba, al menos en nuestro país, ya que tenemos una gran cantidad de días soleados y esta vitamina se absorbe con el sol. Pero dado al estilo de vida, especialmente en las ciudades, que llevamos …

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Los rayos UVA , las cremas solares y la vitamina D

Estas son algunas cuestiones que conviene saber sobre los rayos ultravioleta y las cremas solares: Los rayos ultravioleta son los rayos UVB y UVA. Ambos son susceptibles de provocar daños cuando se reciben en exceso Los rayos UVB son los que necesitamos para sintetizar vitamina D y son los responsables de que la …

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