Los rayos UVA , las cremas solares y la vitamina D

Estas son algunas cuestiones que conviene saber sobre los rayos ultravioleta y las cremas solares: Los rayos ultravioleta son los rayos UVB y UVA. Ambos son susceptibles de provocar daños cuando se reciben en exceso Los rayos UVB son los que necesitamos para sintetizar vitamina D y son los responsables de que la …

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Ayuda a controlar tu glucosa

El equilibrio de la glucosa es uno de los parámetros más estrechamente regulados en humanos, se basa, desde el punto de vista hormonal, en el mantenimiento de un balance entre la liberación y acción de la insulina, por un lado, y las respuestas opuestas mediadas por el glucagón, catecolaminas, hormona …

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Estrés: combátelo con Nutrición Ortomolecular

El secreto de la salud y serenidad radica en ajustarse adecuadamente a las condiciones siempre cambiantes de nuestra vida. Es a través de nuestros órganos internos (especialmente las glándulas endocrinas y el sistema nervioso) como el cuerpo nos ayuda a adaptarnos y ajustarnos a estos cambios constantes. Pero no siempre …

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La Reflexología podal ayuda a depurar el cuerpo, reduce el estrés y activa el metabolismo

La Reflexología podal consiste en un masaje en los pies que se realiza teniendo en cuenta que los órganos internos (por ejemplo, los digestivos y los depuradores) pueden ser estimulados al incidir en las zonas de las plantas de los pies que les corresponden. Cada órgano tiene un punto preciso …

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Déficit DAO o intolerancia a la histamina

¿Qué es? El Déficit de DAO es una alteración en el metabolismo de la histamina alimentaria, que ocurre porque falta la enzima DiAminoOxidasa (DAO). Es decir, cuando por algún motivo existe una deficiencia considerable en la actividad funcional de la enzima más importante en la metabolización de la histamina. Al …

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Licuados para la salud

Esta es una época muy propicia para hacernos una limpieza de toxinas. Los licuados (mezcla de verduras crudas y frutas) nos pueden ayudar mucho en este sentido. Es muy sencillo hacerlos, tan sólo necesitamos una licuadora. Además de ayudarnos a eliminar y a neutralizar toxinas por su gran contenido en …

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Cómo hacerte un drenaje linfático tú misma

Es muy positivo para nuestra salud ayudar a limpiar nuestro sistema linfático. La linfa drena las toxinas y productos de deshecho provenientes del colon. Las paredes del colon contienen diminutos vasos linfáticos que desaguan en vasos mas grandes alrededor del cuerpo. La linfa se purifica y finalmente desagua en el …

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8 signos para sospechar si tienes diabetes

Aprende a detectar la diabetes: Los desniveles de glucosa pueden manifestar alteraciones en tu cuerpo, síntomas que te ayudarán a detectarla.  Hay síntomas que pueden manifestar posibilidad de padecer diabetes o principio de diabetes. Como todas las enfermedades, la detección precoz es esencial para su control y evitar complicaciones derivadas más …

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Flores de Bach: esencias naturales para curar aspectos emocionales

“La salud depende de estar en armonía con nuestras almas”, Dr. Bach. Las Flores de Bach son unas esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como ansiedad, tristeza, inquietud, miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión, obsesiones,…etc. No tienen ningún tipo de contraindicaciones ni efectos secundarios, y se pueden combinar con …

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Tinnitus: tratamiento natural

Tinnitus en un término médico para el zumbido en los oídos, un ruido que puede ser realmente molesto para quien lo padece ya que mantiene un zumbido constante dentro del oído. ¿Que causa el Tinnitus? Puede ocurrir debido a muchos motivos, como por ejemplo: Una infección del oído Algún daño …

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