ALIMENTACION Y SUPLEMENTACION NATURAL PARA LA MENOPAUSIA

En esta etapa de la vida de la mujer es imprescindible cuidar la alimentación, ya que además de que pueden existir carencias, también es conveniente saber de qué nos conviene aumentar el consumo para ayudarnos con ciertos síntomas. Aquí os cuento los alimentos que más nos favorecen en este momento:…

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DERMATITIS Y PSORIASIS: ¿Cómo corregirlas o ayudar a mejorarlas?

Citando al Dr. Regis Grosdidier, “Nadie tiene la verdad absoluta y sobre todo en dermatología”. Pero lo que sí está claro es que las grandes crisis o iniciales (psoriasis, dermatitis) se producen en contextos de estrés elevado y generalmente en déficit alimentario y de descanso. En las enfermedades dermatológicas las…

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PLAN DETOX: ayuda a eliminar las toxinas y a deshincharte

Hacer un PLAN DETOX es limpiar tu organismo y ayudarlo a eliminar las toxinas a través de dias de semi-ayuno consumiendo únicamente licuados de frutas y verduras. Con esto, además, ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo . Se trata  de…

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Dieta de los Micronutrientes: dieta holística para perder peso mejorando tu salud

Para adelgazar inteligentemente, la DIETA DE LOS MICRONUTRIENTES no va a proponerte un método que sea una “dieta milagro general” para todo el mundo. La Dieta de los Micronutrientes considera que es esencial diferenciar el Perfil Micronutricional de cada persona, ya que pueden haber carencias o problemas relacionados con el…

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¿Sabias esto sobre la Nutrición Ortomolecular?

Zinc : Los suplementos de zinc reducen tanto el riesgo como la duración de la neumonía en niños y es también beneficioso en el tratamiento de la diarrea infantil. Los suplementos de zinc para mantener una concentración sérica normal pueden ayudar a reducir la incidencia de infecciones (como, por ejemplo, el…

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¡Hola mundo!

Mi nombre es Gloria. Soy Diplomada en Nutrición y Naturópata. En mi blog quiero compartir, artículos sobre las terapias que realizo en consulta, destinadas todas a mantener una buena salud y, en los casos necesarios a recuperarla por medio de la nutrición y de las terapias naturales que usa un…

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