Categoría: naturopatia

Mejorar la fertilidad con cambios en la dieta es posible?

Así es, es posible. Cuando existen problemas de fertilidad, no sólo es muy recomendable que la mujer siga un tratamiento nutricional específico , depurativo y bajo en toxinas , sino que lo ideal es que lo hagan los dos miembros de la pareja, ya que la causa o causas de la infertilidad pueden involucrar a … Seguir leyendo

Nolotil (Metamizol): ¡mucho cuidado!

Sanidad acaba de lanzar una alerta farmacológica prohibiendo recetar Nolotil (o su genérico Metamizol) a extranjeros que se encuentren de paso en nuestro país, dado el elevado número de fallecimientos entre pacientes británicos tras el consumo de este fármaco. Ahora bien, si no eres extranjero no creas que esta alerta sanitaria no te afecta, pues de hecho … Seguir leyendo

Alimentos adecuados para el Otoño (según la MTC)

Alimentación Otoño

En la Medicina Tradicional China (MTC) el Otoño corresponde al elemento Metal. Y se corresponde con los órganos: Pulmones e Intestino Grueso. Tradicionalmente, el otoño es la temporada de la cosecha. Es el momento en que nuestros cuerpos tienen que recolectar la energía para los meses fríos de invierno. Tras el verano, el otoño es … Seguir leyendo

Azafrán y Rhodiola: plantas para controlar el estrés y los primeros síntomas de la depresión

El Azafrán y la Rhodiola Rosea son, respectivamente, un antidepresivo natural y un planta adaptógena al estrés. ¿Qué propiedades tiene el Azafrán y cómo actúa? Los estigmas del azafrán contienen principalmente carotenoides, como el alfa y beta caroteno, la zeaxantina y el licopeno, destacando especialmente la crocina que es responsable del potente poder colorante del azafrán. Según han … Seguir leyendo

Alimentación adecuada y complementos aconsejados para el Hipotiroidismo

Qué alimentos son recomendables y cuáles no lo son?: Recomendables: (ricos en yodo) almejas, berberechos: (marisco), sal yodada, judías verdes, acelgas, espinacas, mero (pescado de mar) y algas (kombu, nori, wakame). El ajo favorece la absorción de yodo y estimula así la glándula tiroides. Pescado Algas Berro (por su contenido en yodo y hierro. Tiene … Seguir leyendo

¿Cuál es la diferencia entre alimentos ecológicos, biológicos y orgánicos?

Algo que nos preguntamos muchas personas constantemente es cuál es la diferencia entre producto ecológico, biológico y orgánico. Los tres términos están teniendo una presencia considerable en el lenguaje cotidiano del consumidor y de los comercios. Vamos a intentar matizar a qué se refiere cada concepto para intentar saber las diferencias. Producto ecológico Se trata de aquél … Seguir leyendo

Entrevista para vidamassana.net

ENTREVISTA A GLORIA GARCÍA VALVERDE Bienvenida Gloria, cuéntanos un poco sobre ti…eres Naturópata y Nutricionista Holística, ¿cómo te acercaste a las terapias naturales? Cuando acabé la carrera de Nutrición y Dietética sentí la necesidad de ahondar más en otros aspectos de la nutrición y de otras terapias naturales. Siempre he considerado necesario tratar y ver … Seguir leyendo

Tu cuerpo te pide una detoxificación urgente después de Navidad

Antes de nada, me gustaría desearos un muy feliz año nuevo y que hayais disfrutado de estas fiestas pasadas. La Navidad es sinónimo de reencuentros con la familia y celebraciones alrededor de la mesa. Pero también de excesos. A pesar de que cada año intentemos moderarnos, es inevitable caer y pasarse con la comida y/o la … Seguir leyendo

Dieta para tratar la Candidiasis

La candidiasis es una enfermedad muy frecuente en nuestra sociedad, el 50% de las mujeres han desarrollado una candidiasis a lo largo de su vida y el 90% se debe a Cándida albicans. Además se encuentra asociada a diversas enfermedades, sobre todo a aquellas en las que nuestro sistema inmunológico se encuentra más debilitado. Candida … Seguir leyendo

Plantas para mejorar la salud

Aquí tienes una relación de plantas beneficiosas para distintos problemas de salud: PARA PERDER PESO: ABEDUL: diurética ORTOSIFON: diurética COLA DE CABALLO : diuretica DIENTE DE LEÓN: diurética a la vez que depurativa de hígado BARDANA : estimula la producción de bilis, actua sobre los niveles de glucosa en sangre y tambien mejora la hipertensión … Seguir leyendo