Magnesio: propiedades y alimentos que lo contienen

El Magnesio es un mineral fundamental para el buen estado de nuestro organismo. Sin embargo, muchas personas desconocen sus muchos  beneficios y no todo el mundo sabe en que alimentos se encuentra. El Magnesio interviene en la transmisión nerviosa y muscular, mejora el funcionamiento del corazón y juega un papel …

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La Reflexología podal ayuda a depurar el cuerpo, reduce el estrés y activa el metabolismo

La Reflexología podal consiste en un masaje en los pies que se realiza teniendo en cuenta que los órganos internos (por ejemplo, los digestivos y los depuradores) pueden ser estimulados al incidir en las zonas de las plantas de los pies que les corresponden. Cada órgano tiene un punto preciso …

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Rhodiola rosea: combate el estrés y el aumento de peso

Todos los adaptógenos son sustancias naturales de propiedades realmente únicas. No obstante, uno de los adaptógenos más estudiado ha sido la hierba llamada Rhodiola rosea. Rhodiola es una planta medicinal extraordinaria que ha sido objeto de estudios extensivos sobre sus propiedades beneficiosas frente al estrés. Los estudios rusos sobre Rhodiola rosea demostraron que posee un …

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Combate el estrés y la ansiedad de forma natural

COMBATE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD CON FITOTERAPIA Y SUPLEMENTACIÓN NATURAL El organismo humano no esta diseñado para soportar un estrés constante y, cuanto mas tiempo nos vemos expuestos a él, menos capaces son nuestros cuerpos de afrontarlo. Si los nutrientes necesarios para la síntesis de estas hormonas suprarrenales escasean, …

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DIETA + AURICULOTERAPIA: Fórmula eficaz para perder peso

Una de las mayores demandas de las personas que acuden a la consulta de los Nutricionistas y Naturópatas es perder peso. Y, con la dieta como base, este es uno de los beneficios que se pueden lograr con la ayuda de la Auriculoterapia, ya que no sólo contribuye a evitar …

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