Las Flores de Bach pueden ayudarte a adelgazar

  Las Flores de Bach son muy útiles para ayudar a tratar la ansiedad, la falta de voluntad, el nerviosismo, los trastornos intestinales, la angustia, el desánimo, … Por ello, pueden ayudarnos también a la hora de hacer Dieta. Aunque esta terapia es claramente individual y parte del principio de…

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Cómo hacerte un drenaje linfático tú misma

Es muy positivo para nuestra salud ayudar a limpiar nuestro sistema linfático. La linfa drena las toxinas y productos de deshecho provenientes del colon. Las paredes del colon contienen diminutos vasos linfáticos que desaguan en vasos mas grandes alrededor del cuerpo. La linfa se purifica y finalmente desagua en el…

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Nutrición Holística y Naturopatía

Soy Naturópata y Nutricionista Holística. Mi mayor objetivo es difundir el papel fundamental que tiene la nutrición en nuestra salud, y que existe una forma natural de tratar y prevenir la mayoría de las enfermedades, a través de la alimentación, la fitoterapia y suplementación natural, y a través de las…

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Depura tu Hígado en Primavera: te explico una técnica sencilla para hacerlo

Un factor positivo para el hígado es atender sus necesidades depurativas. Especialmente en primavera, época clave para este órgano, según los postulados de la antigua Medicina China y de la simple observación de los cambios que todos sufrimos en dicho período. Transcurrido el invierno, el hígado intenta desembarazarse de todos…

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Dermatitis atópica: cómo tratarla de forma natural

Este post va dedicado especialmente a mi amiga Marga, la cual lleva ya 2 años y medio padeciéndolo….. (por cierto, ya sé que te dijo el dermatólogo que tenías Prurigo, pero te explico: el término Prurigo no designa a una enfermedad en sí; se utiliza para designar las reacciones de…

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Rhodiola rosea: combate el estrés y el aumento de peso

Todos los adaptógenos son sustancias naturales de propiedades realmente únicas. No obstante, uno de los adaptógenos más estudiado ha sido la hierba llamada Rhodiola rosea. Rhodiola es una planta medicinal extraordinaria que ha sido objeto de estudios extensivos sobre sus propiedades beneficiosas frente al estrés. Los estudios rusos sobre Rhodiola rosea demostraron que posee un…

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